Согласно данным нового медицинского исследования, результат которого были опубликованы на прошлой неделе, употребление сыра, йогурта и молока

может снизить риск развития инсульта на 10%. Кроме того, учёные выяснили, что употребление 200 грамм фруктов и овощей в день снижают риск ишемического инсульта на 13%. Основное исследование, в котором приняли участие более 400 000 человек, показало, что потребление большего количества молока, сыра и йогурта может снизить риск развития наиболее распространенного типа инсульта. Ученые также определили, что каждый дополнительный стакан молока в день снижал риск ишемического инсульта, вызванного сгустком крови, уменьшился на 5 процентов, и риск также уменьшался на 9 процентов для каждого маленького стакана йогурта. Исследовательская команда, возглавляемая учеными Оксфордского университета изучала, что употребляли в пищу жители 9 европейских стран.  Среди тех европейцев, которые ели много клетчатки вместе с фруктами и овощами, вероятность инсульта была значительно ниже. Но исследование также показывает, что молочные продукты могут быть полезны, хотя мнения по этому поводу в научном мире разделились, так как считается, что высокое содержание насыщенных жиров в молочной пище делает её вредной для сердца. Глава исследовательской команды доктор Тэмми Тонг сказал: «Люди, которые ели больше молочных продуктов, имели меньший риск ишемического инсульта...Однако полезность не такая сильная, как у те, кто употребляет в пищу много фруктов и овощей". Исследование было опубликовано в журнале European Heart Journal.  Профессор Навид Саттар из Университета Глазго, который не участвовал в этом исследовании, сказал: «Мы знаем, что клетчатка тесно связана с уменьшенным риском развития инсульта, но фактические данные о полезности молочных продуктов все еще ограничены, поэтому нам необходимы соответствующие углубленные исследования» (фото-Santeri Viinamäki/wikimedia).

The Weather Network

Бизнес

Образование

Традиции

Королевская семья Великобритании планирует международные визиты на 2024 год

Королевская семья Великобритании планирует международные визиты на 2024 год Королевская семья Великобритании планирует международные визиты на 2024 год
  Наступил Новый Год и члены Королевской семьи планирует свое расписание, в том числе международные визиты. Хотя...
Подробнее...

Более 200 озер и водопадов в Уэльсе будут иметь только валлийские названия

Более 200 озер и водопадов в Уэльсе будут иметь только валлийские названия Более 200 озер и водопадов в Уэльсе будут иметь только валлийские названия
  Чиновники крупнейшего национального парка Уэльса проголосовали за то, чтобы более 200 его озер и водопадов имелиназвания...
Подробнее...

Спорт

Facebook