Жизнь

Когда мы молоды, мы можем позволить себе практически все, что угодно. Однако когда мы достигаем возраста 40 лет, то нужно начать задумываться над такими проблемами, как сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет. Хорошей новостью является употребление продуктов, которые, как доказано, помогут бороться с этими проблемами, отмечает Daily mail. Итак приведем полный список самых полезных продуктов «для тех, кому за 40», составленный с учетом рекомендаций медиков. 1. Зерна овса, которые содержат растворимую клетчатку, которая может помочь снизить уровень холестирина, в частности, липопротеинов низкой плотности (LDL). Ученые доказали, что употребление всего 3 грамм овса ежедневно является достаточным, чтобы снизить уровень холестерина от 5 до 10 процентов. Употреблять овес лучше в виде каши или добавляя в йогурт. 2. Следующий продукт- вишня. Она является ценным источником антиоксидантов. Нужно употреблять десяток вишень в день или выпить стакан несладкого сока три-четыре раза в неделю. 3. Далее – миндаль. Если съедать 60 грамм миндаля в день, то снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. 4. Жирная рыба рекомендуется за счет наличия полезного элемента «омега-3», содержащегося в ней. Самыми богатыми на «омега-3» являются: лосось, макрель, тунец, сардины и сельдь. Рыбу нужно употреблять по крайней мере 4 раза в неделю. «Омега-3» чувствителен к высоким температурам, поэтому лучше варить на слабом огне или на пару. 5. Соевые бобы помогают снизить уровень холестерина, а также увеличивают плотность костной ткани в период после менопаузы у женщин (фото-Tax Credits).

Published: 28 October 2012

Read more ...

Кошерное меню стало доступным для военнослужащих британской армии на прошлой неделе. Представители еврейской общины Великобритании, проходящие службу в Вооруженных Силах Ее Величества теперь смогут заказать себе кошерное питание, состоящее из таких блюд, как пудинг, курица под соусом карри, колбасная запеканка и многое другое. Кошерное меню было подготовлено специалистами Министерства обороны Великобритании совместно с Еврейским Комитетом Вооруженных Сил. Оно было разработано под наблюдением лондонской организации Sephardi Kashrut Authority с учетом всех норм правильного энергетического баланса и содержания питательных веществ, принятых на сегодня в британской армии. На сегодня более 100 еврейских военных проходят службу в рядах Вооруженных Сил Великобритании, в том числе в «горячих точках» (фото-jeromestarkey).

Published: 27 October 2012

Read more ...

Купить платье за 0,99 фунта для вечеринки уже реальность. Британский интернет-магазин женской одежды OMGFashion.co.uk сегодня представил свои ультрадешевые варианты в преддверии рождественских праздников. Представитель интернет магазина подчеркнул в своем комментарии изданию Daily mail, что задачей модельеров его сайта было создать “одноразовое платье”, которое можно было одеть только один раз и за которое не нужно платить большие суммы. Как отмечают менеджеры сайта, появляться в одном плалье два раза в жизни- уже не модно. На сегодня фотографии с вечеринок зачастую выкладываются на Facebook, и появление второй раз в одном и том же будет обязательно замечено «недоброжелателями» (фото-Daily mail).

Published: 26 October 2012

Read more ...

Юнеско, компания Nokia и Фонд Пирсона объявили имена авторов шести лучших проектов инициативы «Привлечение широкой общественности к осуществлению целей Образования для всех (ОДВ)». Награждены наиболее перспективные проекты использования мобильных телефонов в сфере образования. Отбор был проведён по рекомендации международного жюри, заседание которого состоялось 28 августа 2012 года.

Лучшие работы инициативы «Привлечение широкой общественности к осуществлению целей ОДВ» были присланы авторами из Китая, Индии (два лауреата), Кении, Швейцарии и США. Каждый из них получит премию в размере 3 тысяч долларов США, предоставленную Фондом Пирсона. Помимо этого, Фонд подарит одной из некоммерческих организаций в стране каждого лауреата детскую библиотеку, стоимость которой также оценивается в 3 тысячи долларов США.

Лучшим проектом в категории «Распространение грамотности» стало приложение для мобильного телефона «TestOnTexts» Санжита Йерувы (Индия). Данное приложение даёт учащимся возможность оценить уровень своих знаний с помощью ряда вопросов и помогает им ответить на них, руководствуясь своей интуицией. Эта идея легко осуществима на практике и обладает высоким социальным и педагогическим потенциалом для самых разных групп населения.

Лучшим в категории «Всеобщее начальное образование» было признано приложение «I-Learn», разработка Сваруп Джон (Швейцария). «I-Learn» способствует эффективности обучения с помощью изображений, дополняющих радиопередачи. Данный проект, основанный на принципе сочетания изображения и акустической мобильной связи, является исключительно перспективным и может иметь большой успех.

Победителем в категории «Потребности образования для молодёжи и взрослых» стало приложение «EducationTimeBank» Эрика Котонья (Кения). Проект направлен на обучение подростков и взрослых с помощью коротких индивидуальных интерактивных занятий на узкоспециализированные темы. Благодаря данному приложению любой пользователь может пополнить свой «счёт», проводя интерактивные занятия в режиме видео-чата или с помощью программы мгновенного обмена сообщениями, а затем использовать этот кредит для «оплаты» занятий по другим темам, в которых участвуют пользователи приложения.

В категории «Качество образования» победил проект Харкирата Сингха (Индия) под названием «StartMissionfortheweek». Каждую неделю преподаватели-пользователи этого приложения для мобильного телефона будут получать новое задание, цель которого – положительно влиять на стиль преподавания, способствовать лучшему пониманию учеников и повысить готовность преподавателя помочь им. Почётная премия была присуждена приложению «MobileEducationFramework» Саймона Боутса (ЮАР), которое включает обменную многоплатформенную базу данных и интерактивный форум, позволяющие пользователям получать высококачественную информацию в области образования.

Приложение Лоры Блэкхарт (США) «MobilePartnersinEducation» стало победителем в категории «Гендерное равенство и равноправие в области образования». Благодаря этой программе школьники из благополучных районов смогут помогать девочкам из малообеспеченных семей и регионов, используя технологии мобильной связи, причём они могут жить как в одном городе, так и за тысячи километров друг от друга. Таким образом, не имеющая прямого доступа к качественному образованию девочка может связаться с взявшим над ней шефство классом с помощью аудио- и видеосообщений, текстов и приложений (фото-thiensuvodahn1983).

Published: 24 October 2012

Read more ...

Более ста жительниц Лондона приняли участие благотворительном мероприятии, посвященном сбору средств в пользу еврейских общин стран СНГ. “День моды”, состоявшийся в районе британской столицы Милл Хилл в начале октября, стал основным мероприятием организации “Всемирная еврейская помощь” за последний месяц. В ходе мероприятия женщины смогли обсудить современные тенденции моды, вопросы дизайна одежды религиозных женщин. Также состоялся показ мод, организованный партнером WJR- руководством онлайн-магазина модной одежды SoSensational.co.uk. В результате мероприятия было собрано 1750 фунтов, которые будут направлены на покупку гуманитарной помощи для членов общины стран СНГ (фото-wjr.co.uk).

Published: 23 October 2012

Read more ...

3 фунта в месяц за электроэнергию. Именно такой счет оплачивают пенсионеры Дэн и Джейн Фиш, которые сумели создать экономичное хозяйство, способное стать примером для подражания для любого домовладельца. У семейной пары есть автомобиль на солнечных батареях, на котором они иногда выезжают за город. Они выращивают собственные овощи и фрукты и поэтому мало времени тратят на шопинг. Кроме того в их бунгало проведена система горячего водоснабжения на солнечных батареях, система освещения в доме также питается от солнечной энергии, а также от древесных горелок. На создание такой системы жизнеобеспечения пара потратила тысячи фунтов и много часов усилий. Дэну, который до пенсии работал военным инженером, было интересно рассчитать и воплотить в жизнь данную «углерод-нейтральную» систему (фото-Daily mail).

Published: 22 October 2012

Read more ...

Известная своей благотворительностью британская семейная пара, перечислившая за последние 3 года более 400 тысяч фунтов на помощь нуждающимся Кении, получила тюремный срок за то, что имела бизнес по выращиванию конопли. 62-летний Майкл Фостер и 63-летняя Сьюзан Купер, привыкшие отдыхать на кенийском побережьи в районе Момбасы начиная с 1960-х годов, паралельно делали много добрых дел. Так, они оплачивали операции по спасению жизней кенийцев, установку нового оборудования в больницах, обучение бедных кенийских детей. Однако, как выяснилось, семейная пара направляла в Кению большую часть своих доходов… получаемых от продажи конопли, выращиваемой на подпольной фабрике. Майкл и Сьюзан вели дело на широкую ногу, производя оптовые партии сушеной конопли и поставляя их местному наркобарону. Все началось с того, что в 2004 году семейная пара превратила два здания на своей ферме в Лонг-Саттоне в завод по производству выращиванию конопли (фото-Daily mail).

Published: 18 October 2012

Read more ...

Питание в некоторых госпиталях Великобритании оплачивается государством из расчета 73 пенса на каждого человека, что меньше, чем расходы на питание заключенных в тюрьмах страны. Об этом стало известно благодаря публикации на этой неделе данных Министерства здравоохранения Королевства по данному вопросу. Как выяснилось, например, больные, которые проходят стационарное лечение в Newham University Hospital Trust, находящемся на востоке Лондона, получают питание из рассчета 2,19 фунта на завтрак, обед и ужин. Еще в 16 больницах этой же сети медицинских учреждений на каждого пациента расходуется порядка 5 фунтов в день. Другие, более обеспеченные медицинские учреждения, в том числе, Barts и London NHS trust, выделяют в среднем 15,65 фунтов в день или 5,22 фунта на каждый прием пищи. Как выяснилось также из добытых журналистами Daily mail, благодаря Закону о свободе информации данных, во многих больницах идет сокращение бюджетов и экономят они именно на питании пациентов (фото-Department of Health).

Published: 17 October 2012

Read more ...

Несмотря на значительный прогресс, достигнутый в некоторых регионах, только немногие страны находятся на пути к достижению поставленных в 2000 году шести целей образования для всех (ОДВ), в то время как в других наблюдается заметное отставание. В докладе подробно изучаются вопросы приобретения молодежью трудовых навыков – одной из наименее изученных областей, затронутых целями ОДВ. В частности, показано, что неполное среднее образование сегодня является тем минимумом, который позволяет молодым людям приобрести базовые навыки, необходимые для получения достойной работы. Нынешняя же ситуация такова, что среди детей младшего школьного возраста (посещающих школу или нет) насчитывается 250 миллионов детей, которые не могут ни читать, ни писать, а 71 миллион подростков не посещают среднюю школу и потому не приобретают жизненно важных навыков, необходимых для будущей работы.

Особенно нуждаются в этих навыках дети из бедных семей, проживающие как в сельской местности, так и в городах. В последних бедная молодежь весьма многочисленна, и ее прирост продолжается. В одной пятой тех стран, в которых проводилось обследование, выяснилось, что у городской молодежи из бедных семей уровень образования ниже, чем у их сверстников из сельской местности. Более четверти из них зарабатывают чуть больше 1,25 долл. США в день.

В целом, однако, значительное большинство бедной и наименее образованной части населения мира проживает в сельских районах. Многие молодые фермеры, которым приходится сталкиваться с проблемами, связанными с нехваткой земли и последствиями изменения климата, не имеют даже базовых навыков, необходимых для того, чтобы справиться с трудностями и свести концы с концами. Особенно сложно положение женщин. Они нуждаются в обучении в области бизнеса и маркетинга, чтобы найти возможности приложения сил вне сферы сельскохозяйственного труда и снизить стимулы для миграции в города в поисках работы.

«Мы являемся свидетелями разочарованности молодого поколения, вызванного хроническим несоответствием между доступными навыками и работой. Лучший ответ на экономический спад и безработицу среди молодежи – сделать так, чтобы молодые люди проходили соответствующее обучение и приобретали базовые навыки, требуемые для того, чтобы уверенно вступать в мир труда», - заявила Ирина Бокова, Генеральный директор ЮНЕСКО. - «Многим, в особенности, молодым женщинам должны быть предложены альтернативные пути к образованию и приобретению навыков, необходимых для того, чтобы заработать себе на жизнь, жить достойно и вносить вклад в благополучие своих общин и стран».

Для стран, в их стремлении повысить уровень экономического развития, выделение средств, призванное помочь молодёжи получить жизненно полезные навыки, является разумным шагом. Авторы доклада приходят к выводу, что каждый доллар, вложенный в образование человека, приносит на протяжении его жизни от 10 до 15 долларов в экономический рост страны. Не вкладывать средства в выработку навыков у молодежи – это значит ухудшать за её счет статистику безработицы (в случае богатых стран) или обрекать молодых людей на работу за нищенскую заработную плату (в странах с низким уровнем доходов) (фото-ncueducation).

Published: 16 October 2012

Read more ...

Новые руководящие принципы, утвержденные на прошедшей неделе руководством NHS, разрешают иностранцам, пребывающим на территории Великобритании обратиться к врачам за бесплатным лечением. Отказ в оказании медицинской помощи теперь признается «дискриминационным» и таким, который нарушает права человека. Таким образом, врачи будут обязаны регистрировать любого иностранного пациента,- подчеркивает Daily mail. После регистрации пациента иностранцы станут такими же пациентами, как и граждане страны, и смогут делать бесплатные анализы, получать уколы и, в некоторых случаях, лекарства, отпускаемые по рецепту. При этом нет никакой разницы с какой целью иностранец прибыл на остров: является ли он беженцем, иностранным студентом или просто туристом. Некоторые врачи очень отрицательно оценили данные инструкции Министерства здравоохранения, назвав их “Хартией оздоровительного туризма”. Многие простые граждане теперь опасаются, что у врачей будет оставаться меньше времени на местных пациентов. Так, по данным правительства, уже половина пациентов не могут попасть к своему врачу в течение 48 часов. Изначально по закону зарубежные пациенты не имели права лечиться в британских больницах, если только их не доставляли по скорой помощи (фото-Daily mail).

Published: 13 October 2012

Read more ...