Невыспавшиеся водители имеют в 4 раза больше шансов попасть в аварию. Об этом свидетельствуют данные нового исследования Американского фонда автомобильной ассоциации, опубликованные на этой неделе. Данные, которые актуальны для любой страны, показывают, что те, кто спят по 4 или 5 часов в день, создают такой же риск аварии, как и нетрезвые водители. Социологи изучили 4 571 случая аварий с участием 7 234 водителей в США. Как выяснилось, каждый третий американский водитель спит меньше 7 часов. В Великобритании, каждое 6-е дорожно-транспортное проишествие происходит из-за усталости водителей. Симптомы «сонного вождения» включают в себя выезд на встречную полосу, невнимательность при восприятии дорожных знаков и т.д. Эксперты по вопросам безопасности отмечают, что водители дожны сделать приоритетом сон в течение по крайней мере 7 часов (фото-dailymail.co.uk).

 

 

Как подчеркнул исполнительный директор Американского фонда автомобильной ассоциации доктор Давид Ян: «вы не можете пропустить сон и ожидать, чтобы безопасно работать за рулём». Ученые в итоге выяснили, что те, кто спят ночью от 6 до 7 часов – имеют в 1,3 раза выше риск ДПТ, от 5 до 6 часов – в 1,9 раз, от 4 до 5 часов – в 4,3 раза, менее 4 часов – в 11,5 раза. Как подчеркнул директор по пропаганде American Automobile Association Foundation Джейк Нельсон: «обстоятельства работы и личной жизни могут быть сложными и мы слишком часто жертвуем нашим сном, в результате. Если кто-то не в состоянии поддерживать здоровый график сна, то это означает, что он подвергает опасности себя и других на дороге». Ученые рекомендуют для того, чтобы избежать проблем, делать перерыв каждые два часа или 100 миль, избегать тяжёлой пищи, не принимать лекарства, которые увеличивают сонливость.

 

The Weather Network

Бизнес

Образование

Традиции

Еврейские традиции, которые Стармер может привнести на Даунинг-стрит

Еврейские традиции, которые Стармер может привнести на Даунинг-стрит   Еврейские традиции, которые Стармер может привнести на Даунинг-стрит
  Когда Кейр Стармер после своей убедительной победы переедет на Даунинг стрит, в официальной резиденции премьер-министра...
Подробнее...

Король Чарльз и принц Эндрю «воюют» из-за особняка Royal Lodge

Король Чарльз и принц Эндрю «воюют» из-за особняка Royal Lodge Король Чарльз и принц Эндрю «воюют» из-за особняка Royal Lodge
Сообщается, что король Чарльз пригрозил полностью разорвать связи с принцем Эндрю, поскольку герцог отказывается...
Подробнее...

Король Чарльз стал покровителем The Royal and Ancient Golf Club of St Andrews

Король Чарльз стал покровителем The Royal and Ancient Golf Club of St Andrews Король Чарльз стал покровителем The Royal and Ancient Golf Club of St Andrews
  Король Чарльз берет на себя покровительство, которое связывает его с историей британской монархии на протяжении...
Подробнее...

Спорт

Facebook