Обычный черный чай, благодаря содержащимся в нем антиоксидантам, снижает риск ранней смерти на четверть. Об этом заявили французские ученые в ходе конференции European Society for Cardiology, проходящей на этой неделе в Барселоне. В исследовании, которое проводилось на базе Европейского госпиталя имени Жоржа Помпиду в Париже, приняло участие 131 401 человек в возрасте от 18 до 95 лет. Как выяснилось, лучшим делом, нежели регулярно употреблять чай или кофе для человека для минимизации риска ранней смерти, является только физическая нагрузка. При этом- чай, действительно, является лучшим напитком, которое в течение дня может употреблять человек. Ученые исследовали две группы, одна из которых употребляла регулярно чай, а другая – не употребляла (фото-dailymail.co.uk).
Как оказалось, преимущество чая состоит прежде всего в содержании флавоноидов, антиоксидантных ингридиентов, которые, как считается, хороши для сердца. Как подчеркнул руководитель группы исследователей профессор Николас Даншен, «предыдущие исследования показали «расходящиеся» эффекты чая и кофе на здоровье сердца…Однако если у вас есть выбор между чаем и кофе, вероятно, лучше пить чай». Однако, самое интересное- это то, что чай снижает на 24 процента риск ранней смерти от болезней, не связанных с сердечно-сосудистой системой.
