Здоровье

Шесть видов продуктов, которые помогают предотвратить сердечный приступы, инсульты и онкологические заболевания рекомендует своим клиентам широко известный в Великобритании эксперт по вопросам регуляции веса доктор Салли Нортон. Такими продуктами являются вишни, авокадо, клюква, голубика, семена тыквы и семена чиа. Некоторые из них содержат большое количество антиоксидантов и поэтому они полезны для сердечно-сосудистой системы человека. Доктор Нортон использует для характеристики данных продуктов приставку «супер», так как они являются действительно очень полезными. 1. Кислые вишни содержат много антиоксидантов и поэтому могут помочь человеку улучшить сон, а также восстановиться после спортивных травм, 2. Авокадо содержит много моно-насыщенных жиров, которые помогают снизить уровень холестерина в крови, и, как следствие, сократить риск сердечного приступа и инсульта.3. Клюква на протяжении долгого времени использовалась медиками в качестве продукта, помогающего от инфекций мочевыводящих путей. Однако последние исследования показали, что ягоды имеют широкий спектр действия и могут предотвратить некоторые виды рака, улучшить состояние полости рта и уменьшить распространение инфекции в организме. Помогают сделать это все полифенолы, которые присутствуют в этих маленьких ягодах (фото-dailymail.co.uk).

Published: 21 April 2015

Read more ...

Британские социологи, изучившие статистику рождаемости за последние 300 лет пришли к довольно интересным выводам. Как оказалось, чем чаще люди занимаются сексом, тем большая вероятность того, что у них родится мальчик, при этом девочек рождается больше в период стрессов. Также выяснилось, что несмотря на то, что 80 процентов сексуально активных женщин пользуются противозачаточными средствами, почти половина всех беременностей являются незапланированными. Как отмечает автор исследования, профессор Кембриджского университета Дэвид Шпигельхальтер, при рассмотрении соотношения рождения количества мальчиков и девочек в 1919 и 1944 годах, оказалось в Великобритании рождалось намного больше мальчиков. Судя по всему, это связано с тем, что мужчины приходили с фронта, женились и интенсивность половых отношений у них была очень высокой.

Published: 01 April 2015

Read more ...

Обычно на главных улицах городов располагаются такие заведения, которые пользуются наибольшей популярностью среди их жителей и приносят наибольший доход. На этой неделе специалисты британского Королевского общества по вопросам здравоохранения предприняли попытку проанализировать, насколько направление расположенных в центре бизнесов соответствует соблюдению здорового образа жизни населения. Как оказалось, самыми «нездоровыми» оказались главные улицы Престона и Мидлсбро, на которых расположено большое количество фаст-фудов, салонов загара, ломбардов и букмекерских контор (фото-dailymail.co.uk).

Published: 26 March 2015

Read more ...

Хотите жить долго и быть всегда здоровыми? Ешьте зерновые! Такой совет дают ученые Гарвардского университета, которые несколько лет изучали данную проблему. Как выяснилось, диета с высоким содержанием зерна, «снижает риск онкологических, сердечных заболеваний, заболеваний дыхательных путей и диабета». Медики выяснили, что употребление 34 грамм (1,2 унции) цельного зерна в день приводил к 17-процентному снижению риска преждевременной смерти, а употребление зерновых волокон - к 34-процентному снижению вероятности смерти от рака и диабета. Таким образом, как утверждают ученые The Harvard Public School of Health research, начинать день с миски каши является хорошей привычкой, которая может добавить годы к нашей жизни. При этом полезными являются цельное зерно практически всех растений, используемых для производства продуктов питания, в том числе овса, пшеницы и лебеды (фото-dailymail.co.uk).

Published: 24 March 2015

Read more ...

В преддверии начала курортного сезона организация International SOS опубликовала всемирную «Карту риска для здоровья», на которой отмечены самые опасные и самые безопасные места в мире для туристов с точки зрения легкости заболевания инфекционными заболеваниями и оказания им качественной медицинской помощи. Лидерами оказались Греция, Исландия, Япония, Великобритания и США, аутсайдерами- Северная Корея, Афганистан и Сирия. В ходе составления карты учитывались основные риски, с которыми могут столкнуться туристы при посещении тех или иных стран, а также уровень и качество медицинских услуг, которые они могут там получить. Специалисты выделили Мексику, Турцию, Марокко и Таиланда в качестве стран повышенного риска, на которые стоит обратить внимание туристам. Отдыхающим рекомендуется искать качественные медицинские клиники и эвакуироваться в некоторых тяжелых случаях. Итак, зеленым цветом на карте выделены страны с низким риском посещения. Здесь действуют международные стандарты медицинской помощи и имеет место низкий риск инфекционных заболеваний. Желтым- страны со средним риском. Международные стандарты здесь доступны только в избранных клиниках, адекватная скорая медицинская и стоматологическая помощь, как правило, отсутствует. Есть большой риск передачи через воду инфекционных заболеваний, а также может присутствовать малярия и лихорадка денге. Серым цветом на The Health Risk Map 2015 выделены большие развивающиеся страны, имеющие промежуточный уровень рисков для здоровья. Здесь существует огромная разница между высоким качеством медицинской помощи, имеющейся в крупных городах, и низким уровнем – в остальной части страны.

Published: 23 February 2015

Read more ...

Руководство Управления здравоохранения графства Ланкашир заявило об опасности, которой подвергаются молодые люди

из-за поступающих в регион контрабандных  сигарет. По мнению специалистов, то, что подростки не могут прочитать надписи о вреде курения здоровью, сделанные на  контрабандных пачках сигарет на русском,  украинском, китайском и датском языках,  приводит к тому, что вскоре может  появиться целое поколение заядлых курильщиков. По данным же пограничных  властей, только за последние шесть  месяцев в северо-западный регион Великобритании было незаконно ввезено  порядка 17 миллионов сигарет.

Published: 04 March 2011

Read more ...